Rust vinden en God, de ander en jezelf ontmoeten in de natuur.
Dit jaar was onze kerkzaal een paar keer ingericht als stilteruimte. Een plek om op adem te komen, te reflecteren, te bidden of gewoon stil te zijn. Ik vond het heel mooi om op een andere manier bij God, bij elkaar en bij jezelf thuis te komen. Bij coaching in de natuur is er ook veel ruimte voor stilte, reflectie en voelen wat je voelt.
Voordelen van 'kerk zijn in de natuur':
- stilte in de natuur voelt niet ongemakkelijk
- door de ruimte en rust om je heen voel je meer ruimte vanbinnen
- in de natuur kom je makkelijker tot diepe ontspanning
- in de natuur ervaar je vanzelf 'dat er meer is'; hoe alles met elkaar verbonden is en deel is van iets groters
- de natuur laat je zien hoe het leven is bedoeld. Ik ervaar het als ‘een van de talen waarin God graag spreekt’
Ik kan dit niet iedereen persoonlijk laten ervaren. En ik snap ook dat een 1op1 traject een te grote stap is voor veel mensen. Daarom nodig ik je graag uit om deel te nemen aan één van mijn workshops!
Elke workshop is anders, maar dit kun je sowieso verwachten:
- er is een stiltewandeling en een ontspanningsoefening
- er is een (mindfulness)element om bewust de natuur te ervaren
- de workshop is eenvoudig en niet te vol, we hebben geen haast
- er is veel ruimte voor zelfreflectie, stilte, luisterend gebed
- er is ruimte voor ontmoeting en verbinding
Na de workshop:
- voel je je ontspannen en opgefrist
- heb je genoten van de natuur en voel je je rustig
- heb je nieuwe inzichten gekregen over jezelf
- heb je weer helder wat voor jou nu belangrijk of nodig is
- heb je leuke mensen ontmoet
- ken je nieuwe manieren om zelf in de natuur te ontspannen
- ga je met meer vertrouwen je dagelijks leven weer in
Kortom: een mooie mix van bezinning en gezelligheid, middenin de natuur!
Dit zijn de vijf workshops, elke tweede zaterdag van de maand:
- Zaterdag 12 oktober: ‘Aarde’ – waarin vind jij je stabiliteit, je energie en je voeding? (Psalm 1)
- Zaterdag 16 november: ‘Water’ – wat beweegt jou en wanneer voel je je levenslust stromen?
- Zaterdag 14 december: ‘Vuur’ – waar loop je warm voor en wat heeft jou veranderd?
- Zaterdag 11 januari: ‘Lucht’ – over lichter leven, loslaten, vertrouwen en verwonderen
- Zaterdag 8 februari: ‘Ruimte’ – hoeveel ruimte is er in jou voor jezelf, voor God en voor anderen?
Praktische informatie:
- De workshops zijn op zaterdag 9.30-12.30 uur, vertrekpunt sportcentrum Polderpoort, Broekpolder, Vlaardingen. Laatste half uur drinken we iets warms en praten we na, dus als je om 12 uur weg moet is geen probleem.
- Er is geen topconditie nodig. Ga uit van 2 tot 3 km lopen in rustig tempo. We staan regelmatig een tijdje stil - kleed je dus warmer aan dan je normaal zou doen!
- Je kunt prima één of meerdere losse workshops doen, de workshops staan op zichzelf.
- Opgeven noodzakelijk, want ik werk met kleine groepen. Mail naar colette@onbekommerdonderweg.nl met je naam, telefoonnummer en welke data je meedoet!
- Deelname is nu nog gratis*, omdat ik een cursus volg voor deze workshops, en omdat ik mijn 'kerkfamilie' uitnodig. Ik verheug me erop met jullie onderweg te gaan!
(*Aan het einde van de reeks stuur ik alle deelnemers een uitnodiging voor een vrijwillige bijdrage. De opbrengst schenk ik aan het project voor straatkinderen in Bangladesh, dat wij als kerk ondersteunen.)
Tot binnenkort, buiten!
PS Je hoeft geen lid te zijn van 'mijn' kerk of een kerk. Iedereen met een open houding is van harte welkom!
