In een sessie over het doel of de wens die je hebt, vraag ik altijd een symbool te kiezen, iets wat je ziet in de natuur, dat weergeeft wat jij graag wilt. Vaak is dat een boom. Waarom eigenlijk en wat maakt een boom zo'n krachtig symbool?
Wat mensen raakt in 'hun' boom, kan heel verschillend zijn:
๐ฟ de stevigheid, jezelf blijven, niet meewaaien met omstandigheden
๐ฟ meebewegen met seizoenen, vertrouwen dat bloei weer komt
๐ฟ durven loslaten en vertrouwen
๐ฟ je eigenheid omarmen, elke boom is anders
๐ฟ groeien vanuit ontvangen in plaats van zwoegen
๐ฟ een veilig welkom en beschutting bieden voor anderen
Enz.
Een andere focus: wie wil je zijn?
Het mooie is, dat het gesprek dan vanzelf gaat over WIE je wilt èn kunt ZIJN midden in de omstandigheden van je leven, en niet zozeer over het oplossen of 'wegmanifesteren' van je problemen. En dat is een belangrijke verschuiving.
Als je op zoek gaat naar hulp, heb je vaak nog geen helder idee van wat je wilt, maar vooral van alles waar je last van hebt en wat je niet meer wilt.
Door te kijken naar de boom die jou raakt, en erover na te denken wat je zo aantrekt in die boom, word je je bewust van wat je nodig hebt, wat je verlangt en wat je wel wil: stevigheid, flexibiliteit, vertrouwen, zelfzorg... Je voelt hoe het is, wanneer je je verbindt met dat innerlijk vertrouwen, of met je stevige wortels. Of hoe fris en krachtig je uitdagingen aan kunt gaan, omdat je voorrang hebt gegeven aan het bijvullen van je energievoorraad.
Je voelt tegelijk meestal óók dat er nog een belemmering is om echt te vertrouwen, of echt te kiezen voor zelfzorg. En doordat je die belemmering bewust wordt, kun je er ook mee aan de slag.
Helderheid, motivatie en hoop
Het beeld van die boom geeft je dus veel helderheid over:
โค๏ธ๐ฉน je behoefte (wat je nodig hebt)
๐ je belemmering (wat je tegenhoudt)
๐en je verlangen (hoe je wilt zijn/voelen/doen).
Zo ontstaat een krachtige motivatie: dit is waar ik heen wil, en dit is wat ik aan te pakken heb. โค๏ธ๐ฅ Ik merk dat alleen al het helder zien, voelen en verwoorden van je doel heel veel in beweging brengt bij mensen.
Misschien denk je: 'dat gaat bij mij niet werken, want ik weet niet wat ik wil.' Je ziet vooral alles waar je van baalt, alles wat je NIET wilt. Of er is al heel lang een stem in jou dat jij 'niks te willen hebt'. Ik zei het al: je bent echt niet de enige! Juist zo'n symbool in de natuur kan je echt helpen om woorden te vinden voor wat je diep van binnen wilt.
Zelf ontdekken? Zeker weten dat je jezélf verrast! Weet je welkom!
Actie: tot eind oktober 2024 kun je bij mij nog een GRATIS kennismakingssessie van 1,5 uur ervaren - daarna wordt de prijs van een introductiesessie 50 euro*.
Dit is niet alleen maar een kennismaking, maar een complete natuursessie. Je oefent in stil worden en met aandacht jezelf en je omgeving ervaren, je krijgt zicht op je probleem en wat je nodig hebt, en je ervaart hoe ik werk en wat de toegevoegde waarde is van coaching in de natuur.
Een kennismakingssessie is altijd vrijblijvend. Voorwaarde is dat deze sessie ook voor eind oktober moet plaatsvinden, dus neem op tijd contact op, voordat mijn agenda vol zit. ;)
* Al mijn prijzen zijn vrijgesteld van BTW. Telefonisch/online even kennismaken en je vragen stellen kan natuurlijk altijd kosteloos.
Reactie plaatsen
Reacties